Trött
Jag är så jävla trött, jag är så trött så jag vet inte om jag ska skratta eller gråta =( Min ork har total försvunnit, i stället är jag bara trött och otroligt stressad känner att jag inte vet hur jag ska vända på mig själv för att hinna med allt. Tanken på att gå och lägga mig ger mig ångest, för när jag lägger mig i sängen snurrar det bara i huvudet, alla måsten öper amok och alla tankar brottas. Jag skulle vilja kunna lägga mig i sängen och veta att jag bara kan slappna av, bara känna att jag har åstadkommit allt jag kan. Men nu hopar sig bara allt och högen med måsten är så stor att jag inte vet om jag kommer hinna med allt.
Nej nu måste jag återgå till ett måste.....
sov gott
Kommentarer
Postat av: e
Sätt ett antal timmar varje dag till att studera och håll dig till det. På kvällen behöver du ta det lugnt och så har du ju barn också att tänka på. Gör upp ett schema med punkter på vad du ska göra för uppgifter, som tex "mellan 16-18 ska jag göra följande"... Under den tiden så gör du det, sen tar du paus och gör annat. Annars går du in i väggen och du lär dig inget om du tar in allt på en gång under stress. Tillåt dig att koppla av.
Trackback